“Ansia, dolore fisico e tecniche di rilassamento”

Questa sera, alle 19, presso la sede dell'associazione culturale Molino d'Arte (via San Francesco, n. 25), si terrà un incontro sul tema tema "Ansia, dolore fisico e tecniche di rilassamento". «Saranno provate tecniche ed esercizi con l'obiettivo di favorire una consapevolezza ulteriore sull'origine del "disagio"» leggiamo nel comunicato dell'associazione «sopratutto attraverso il racconto della propria esperienza di vita. Il lavoro ha il fine di intervenire sugli aspetti emotivi dei partecipanti e rappresenta un’occasione di entrare in contatto con altre persone, diverse da sé, di vivere il lavoro di gruppo nel rispetto di ognuno e attraverso il racconto e la creatività che questo clima di lavoro può favorire. Questo modo di affrontare il lavoro, in assoluta mancanza di giudizio, e con gran rispetto nei confronti dei partecipanti, permette di abbandonare reticenze e luoghi comuni, consente ai partecipanti di sentirsi liberi di esprimersi e dare il proprio apporto in qualsiasi momento». Si consiglia di indossare tuta e calzini, la partecipazione ha il costo di 10,00 Euro ed è necessario prenotarsi (3298003555, nicola@molinodarte.it).

Condurrà l'incontro Nicola Cifarelli. Psicologo,psicoterapeuta, teatroterapeuta. Svolge consulenze per cooperative sociali pugliesi operanti nei settori: minori, psichiatria, carceri. Si occupa di formazione di gruppi e di promozione del benessere psicologico attraverso percorsi di gruppo utilizzando metodologie nell’ambito della psicoterapia cognitiva post-razionalista e dell' arteterapia (teatroterapia, training sensoriale, rilassamento, yoga).